情绪与压力管理-恺睿教育学习平台

恺睿教育成立于2009年，依托佛山全国先进制造业基地产业优势，经过10余年的积累和发展，形成了以职业技能人才培训为核心的现代职业教育培训体系。恺睿教育拥有强大优秀的培训师资团队，学员可随时随地学习恺睿教育的优质职业技能培训课程。
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本课程讲到正确认识压力、了解自身状态，直面压力、缓解压力的实用技巧、情绪管理知多少、职场情绪管理、调节职场情绪等等。

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